مصرف میوه برای درمان بسیاری از بیماری های انسان مفید می باشد. میوه به خاطر داشتن ویتامن ها و مواد معدنی و خاصیت های آنتی اکسیدانی از بروز خیلی از بیماری ها جلوگیری می کند. در اینجا قصد داریم به تاثیر استفاده از برخی میوه ها برای درمان بیماری پروستات بپردازیم. پروستات جزء بیماری های رایجی است که در بین آقایان اتفاق می افتد. این بیماری معمولا در سن 20 سالگی به دلیل وجود هورمون تستوسترون بزرگ شده و به اندازه ثابت حدود 30 گرم می رسد.
خاصیت ترشحات پروستات
این غده از بدو تولد در نوزادان پسر وجود دارد و در زمان سن بلوغ فعالیت خود را شروع کرده و هنگام انزال، ترشحات خود را به مایع منی وارد می کند. برای ایجاد شرایط تحرک اسپرم مایعات دیگر را به مایع منی می افزاید پروستات خاصیت بازی داشته و در محیط اسیدی واژن از اسپرم محافظت می کند و باعث انتقال راحت اسپرم به رحم و لقاح می شود. همچنین این غده برای تنظیم دفع ادرار مانند بافتی اسفنجی اطراف مجاری ادراری قرار می گیرد و در هنگام انزال با منقبض کردن خود از خروج ادرار جلوگیری می کند.
تاثیر برخی میوه ها بر روی پروستات
مواد خوراکی که توسط پزشکان و محققان توصیه می شود، خوراکی هایی هستند که سرشار از کاروتنوئیدها بوده و دارای خواص آنتی اکسیدان می باشند که موجب حافظت آقایان در مقابل سرطان پروستات می شود. خوراکی هایی مانند کلم، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و هویج از جمله میوه ها و سیزیجاتی هستند که این خاصیت ها را دارا می باشند. بنابراین مصرف زیاد میوه و سبزیجات و همچنین افزایش فعالیت های بدنی موجب شده افراد بدنی قوی تر و سالم تر در برابر بیماری سرطان داشته باشند.
کاربرد انواع میوه ها در درمان پروستات
مصرف برخی میوه ها برای درمان پروستات ضروری می باشد که افراد می توانند با قرار دادن این محصولات در رژیم غذایی خود به درمان آن کمک کنند. در زیر به چند نوع از میوه ها که مصرف آن برای پروستات مفید خواهد بود اشاره می کنیم.
انار
وجود آنتی اکسیدان و خاصیت ضد التهابی این میوه و مصرف آب آن موجب شده تا از بزرگ شدن پروستات به خاطر فعالیت تستوسترون در پیشگیری از این بیماری مفید باشد.
گوجه فرنگی
یکی دیگر از میوه های مفید در جلوگیری از سرطان پروستات گوجه فرنگی می باشد. مصرف این میوه به خاطر داشتن لیکوپن روند پیشرفت سرطان را کاهش می دهد.
آووکادو
وجود مقدار زیادی از بتاسیتواسترول در میوه آووکادو موجب کاهش التهاب پروستات شده و مصرف روزانه این میوه کمک بسیار زیادی به درمان این بیماری می کند.
علائم وجود پروستات و تاثیر رژیم غذایی
از جمله علائم وجود بیماری پروستات می توان به نشت ادرار، تکرر ادرار، عفونت ادراری، احساس فوریت در دفع ادرار، کاهش قطر ادرار، درد مثانه، دردر ناحیه کمر، بیخوابی، تب-تهوع و اتفراغ و … اشاره کرد. عدم رعایت رژیم های غذایی از جمله کاهش مصرف فیبر و پروتئین، استفاده غذاهای پر چرب، کم شدن تخلیه مایع منی، کم بودن فعالیت بدنی، مصرف الکل و سیگار باعث ابتلا به بیماری پروستات می شود.
در پایان اشاره می شود که با قرار دادن میوه ها در سبد خرید روزانه می توان از بروز بیماری پروستات که شایع ترین سن آن از 60 سال به بالا در آقایان می باشد، جلوگیری نمود.